نظام المناعة يكون عرضة للخلل والضعف والإنهيار في حال عدم اهتمامنا باتباع نظام صحي ومتوازن، ما يجعل الجسم عرضة للأمراض والفيروسات دون حماية. فما هي أهم الطرق والسبل لتقوية جهازك المناعي؟

شاهد الفيديو المرفق